序言。。。
　　
　　救人一命胜造七级浮屠，多做好事会有好报的，做事先做人，无论什么时候都要怀着一颗感恩的心，好人一生平安。。。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　我刚开始绑时都在自己卧室，怕家里知道，不过时间长了，还是被他们发现了，呵呵，我没管那么多，相信自己，最终我坚持绑了一年，我成功的绑直了腿。
　　
　　
　　
　　
　　
　　O型腿很苦恼，虽然不影响生活，但心里一直有块阴影，现在因为工作很忙，所以将我以前的绑
　　
　　
　　
　　腿成功的方法给大家说一下。不一定对所有的人管用，但这至少是我绑腿成
　　
　　
　　
　　功经验的一个分享。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　我当时的情况，绑腿年龄23岁，是轻度的O型腿，我双脚并拢时，小腿之间
　　
　　
　　
　　有，5公分的缝隙，膝盖也不能合拢有2指距离，穿裤子 难看死了，特别是小裤脚的。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　我是，07年1月份发现，以前还真没注意，随后郁闷惨了，
　　
　　我最开始多方查资料，知道绑腿有效果，就在网上买了矫正带，那种带子力度太小了，绑了二个多月，没有任何效果，
　　
　　
　　
　　白花了100多元，大家也不要上当了。后来我发现皮包的肩带韧性大，双腿并拢，取坐
　　
　　
　　
　　位，我就用这种带子捆膝盖下面一点小腿的位置，这种带子较长，可以绕住
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　小腿的大部分，用力绑紧后固定住，然后双脚可以放在地上可伸直或弯曲。
　　
　　
　　
　　用力绑紧后，会发现双小腿有向内拉的感觉。如果
　　
　　
　　
　　你大腿上空隙较大的话，大腿上也可以绑上一根。大家注意力度一定要大，
　　
　　
　　
　　因为我以前断断续续绑过一些时间，但因为用的力度不够大，结果收效甚
　　
　　
　　
　　微。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 绑得时候用力可以发现双小腿缝隙明显变小，明显受力后，然后固定
　　
　　
　　
　　住，皮包的肩带头端有小勾勾，就比较好固定了，皮带更好，可以调松紧。
　　
　　
　　
　　
　　
　　没有力度肯定不可能矫正过来的。所以绑腿用力是关健，最开始只能坚持，1
　　
　　
　　
　　小时多点，都受不了，后来，时间可以到2小时，脚受不了中间就休息一下，
　　
　　
　　
　　每天一般捆两次，每次2到3小时左右，既便很忙的时候我也保证了每天不少
　　
　　
　　
　　于3小时，一般人肯本受不了，最开始用的家里不用的女式皮包上面的较长的
　　
　　
　　
　　肩带子，多用几次后竟然被我捆断了，当时真是下定决心，不绑直不回头，
　　
　　
　　
　　为了以后一双直腿努力吧。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　 绑腿很痛苦的，因为不用力的话，是没有用的，用力捆腿又比较难受，受
　　
　　
　　
　　不了就松开休息一下，再继续，我很多次想放弃，但我一想到我 那难看的腿
　　
　　
　　
　　就下定决心，有时上班中午休息时我就在休息室捆腿，回家看电视也绑腿，
　　
　　
　　
　　
　　
　　如果很疼，大家可以在皮带里面（如果是硬皮带的话）绕点东西，比如手
　　
　　
　　
　　
　　
　　绢，纱布等或是惦薄点的布料也行），然后在在外面用皮带用力捆以下点的
　　
　　
　　
　　位双膝盖置我绑腿的力度一般是绑得能使双小腿间隙变小能并拢，这样就可
　　
　　
　　
　　以舒服一些了，一般是坐着捆，腿弯曲取坐位，双膝一定要并拢，可以看电
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　视，上网等，这样转移注意力就能绑得时间长点，就这样，我捆了，一年
　　
　　
　　
　　多，有毅力吧，我以前双小 腿中间是明显有空隙的，书都夹不住，现在双小
　　
　　
　　
　　
　　
　　腿中间，是能闭合了双膝也能并拢，双小腿明显变直了，穿短裤也行，穿了
　　
　　
　　
　　牛仔裤也行真是比以前好看多了，真的，这是我的心得体会，骗人全家死J，
　　
　　
　　
　　绑腿很不舒服，大家可以坐着上网，看电视，转移注意力，这样坚持的时间
　　
　　
　　
　　更长。睡觉时也可以绑，不过力度要低点，不然你是睡不着觉的不要信很多G
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　告，手术也很危险，（重度就只有手术了吧，我想）关健是坚持。最后祝大
　　
　　
　　
　　家都矫正成功关于绑腿的材料，这几种我都用过，休闲裤配的软皮带，布皮
　　
　　
　　
　　
　　
　　（带，皮包的肩带，个人觉得皮包的肩带韧性最大带子较长，可以缠到小腿
　　
　　
　　
　　的更大面积）另外一些软皮带等都可以，大家摸索说不定可以找到更好的材
　　
　　
　　
　　料，但前提是必须是要能绑紧才行。
　　
　　
　　
　　
　　
　　 如果觉得皮带较硬的话里面可以先用，纱布绕一下，绑腿时一定要绑
　　
　　
　　
　　紧，最好绑得小腿缝隙明显变小，用力是关健，没有力度效果很差，绑腿的
　　
　　
　　
　　时间能忍受为止。受不了就松开休息，循序渐进，每天利用空隙时间坚持
　　
　　
　　
　　绑，是肯定能有效果的。
　　
　　
　　
　　
　　
　　 还有一点非常重要，就是在矫腿的同时，一定还要注意走路姿势，注意
　　
　　
　　
　　正确的站，坐姿，最重要的走路姿势，不要走外8字步，不要把鞋外面磨低
　　
　　
　　
　　了，站立时也不随意放松站姿，可以压腿，跑步，坐位时没事双小腿尽量并
　　
　　
　　
　　拢，或经常用双手臂用力合 小腿。平时坐位没事时，尽量让小腿夹住书，这
　　
　　
　　
　　样情 况就 会越来越好的。不要觉得这很复杂，对于大家都想的一双直腿来，我QQ是，851823229希望能对O腿朋友有些帮助。
　　
　　
　　
　　
　　
　　说，这点苦不算什么，因为除了手术之外，（重度O型腿除外）绑腿就是最有
　　
　　
　　
　　效的方法，我通过一年坚持绑腿，收到非常好的效果，最后祝大家都能成
　　
　　
　　
　　功。

标签：O型腿  
分类目录: O型腿相关 | 作者: tishangx @ 2009-11-22 16:0:17